{"id":2436,"date":"2021-04-05T01:05:00","date_gmt":"2021-04-05T01:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/panoramadelsur.com.ar\/?p=2436"},"modified":"2021-04-02T12:13:09","modified_gmt":"2021-04-02T12:13:09","slug":"recomendaciones-de-la-municipalidad-de-berazategui-para-cuidar-la-salud-visual-durante-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/?p=2436","title":{"rendered":"Recomendaciones de la Municipalidad de Berazategui para cuidar la salud visual durante la pandemia"},"content":{"rendered":"\n

Ante el aumento del uso de pantallas de TV, computadoras y dispositivos m\u00f3viles, en el contexto de pandemia de COVID-19 (coronavirus), la Municipalidad de Berazategui -a trav\u00e9s de su Centro Oftalmol\u00f3gico San Camilo- brinda una serie de recomendaciones para evitar molestias en los ojos y descansar la vista.
<\/strong>
Sobre esta cuesti\u00f3n, la directora m\u00e9dica de \u201cSan Camilo\u201d, Paula Vergara, explic\u00f3: \u201cEn este marco es pr\u00e1cticamente inevitable utilizar pantallas, no solo porque ha cambiado la modalidad de estudio y trabajo, sino tambi\u00e9n porque se las utiliza como medio recreativo, de informaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n con nuestros seres queridos\u201d. Y agreg\u00f3: \u201cSiempre decimos que no est\u00e1 mal hacer uso de computadoras, tablets, celulares; el problema es cuando se lo hace de manera excesiva, porque eso puede traer consecuencias y ser perjudicial para la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n

De esta manera, la oftalm\u00f3loga remarc\u00f3: \u201cHemos advertido un aumento en la consulta diaria de s\u00edntomas visuales y generales como cansancio visual, visi\u00f3n borrosa, visi\u00f3n doble, aumento del parpadeo, ardor, dificultad para mirar hacia lo lejos, disminuci\u00f3n de la visi\u00f3n, dolor de cabeza, insomnio, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, irritabilidad, dolor de cuello, entre otras molestias\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para prevenir estos s\u00edntomas, Vergara recomend\u00f3 \u201caumentar las distancias a la pantalla; tratar de establecer descansos visuales de 5 minutos cada 30-40 de uso, aumentando el parpadeo y hacer foco en un punto fijo lejano; utilizar, de ser posible, la activaci\u00f3n de filtro azul en los dispositivos ya que ayuda a disminuir bastante la fatiga visual; usar buena iluminaci\u00f3n ambiental y siempre controlar el tema del contraste y el brillo de los dispositivos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, se aconseja realizar una consulta peri\u00f3dica para detectar enfermedades que pueden no ser cansancio visual. Para adquirir un turno en el Centro San Camilo, comunicarse al 4356-2298 o 4356-2299, de lunes a viernes de 8.30 a 11.00.<\/p>\n\n\n\n

Centro Oftalmol\u00f3gico Municipal San Camilo
<\/strong>
Inaugurado en 2008, el Centro Oftalmol\u00f3gico Cl\u00ednico-Quir\u00fargico San Camilo se encuentra ubicado en avenida 14, entre 131 y 132. La atenci\u00f3n es totalmente gratuita para los vecinos del distrito, con o sin obra social.<\/p>\n\n\n\n

Dependiente de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica e Higiene, cuenta con un plantel de excelencia m\u00e9dica, con m\u00e1s de una docena de profesionales que se desempe\u00f1an en 3 consultorios oftalmol\u00f3gicos completos, 2 quir\u00f3fanos, una sala de prequir\u00f3fano y de recuperaci\u00f3n quir\u00fargica, y una de estudios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ante el<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2436"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2438,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2436\/revisions\/2438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/panoramadelsur.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}